Concentre-se melhor com sessões de trabalho cronometradas e pausas – simples, eficaz e utilizável em todo o mundo.
25:00
Sessão Pomodoro pronta – vamos focar!
Personalizar Tempos (minutos)
Cronometro PomodoroUm Pomodoro Timer online para aumentar sua produtividade
O que é Pomofocus?
Pomofocus é um temporizador Pomodoro personalizável que funciona em navegadores de desktop e dispositivos móveis. O objetivo deste aplicativo é ajudá-lo a se concentrar em qualquer tarefa em que esteja trabalhando, como estudar, escrever ou programar. Este aplicativo é inspirado na Técnica Pomodoro, um método de gerenciamento de tempo desenvolvido por Francesco Cirillo.
O que é a Técnica Pomodoro?
A Técnica Pomodoro foi criada por Francesco Cirillo para uma forma mais produtiva de trabalhar e estudar. A técnica utiliza um cronômetro para dividir o trabalho em intervalos, tradicionalmente de 25 minutos de duração, separados por pequenos intervalos. Cada intervalo é conhecido como pomodoro, da palavra italiana para “tomate”, em homenagem ao cronômetro de cozinha em formato de tomate que Cirillo usava quando era estudante universitário. - Wikipédia
Como usar o temporizador Pomodoro?
Adicione tarefas para trabalhar hoje
Defina estimativa de pomodoros (1 = 25min de trabalho) para cada tarefa
Selecione uma tarefa para trabalhar
Inicie o cronômetro e concentre-se na tarefa por 25 minutos
Faça uma pausa de 5 minutos quando o alarme tocar
Itere 3–4 vezes e depois faça uma pausa longa (15–30 min)
Recursos básicos
Estimativa de tempo de conclusão: obtenha uma estimativa do tempo necessário para concluir suas tarefas diárias.
Tempos personalizados: ajuste o tempo de foco e pausas conforme sua necessidade.
Modos visuais diferentes: cores mudam conforme o tipo de sessão (foco, pausa curta ou longa).
Transições automáticas: após 4 pomodoros, entra automaticamente em pausa longa.